顯然2016年已經(jīng)過去三月有余，哪怕是對于國人來說，春節(jié)的歡慶也算告一段落。而在這個日趨革新的大時代潮流中，卻可以改變很多。下面筆者根據(jù)自己對于各個熟悉行業(yè)和領(lǐng)域觀察，做一些自己的預(yù)測和判斷。智能手環(huán)哪個好,智能手環(huán)的樂趣源于哪里？

    實際上，這個問題本應(yīng)該簡單點。但科技界的大咖們都知道，這可不是僅僅由 Apple Watch 智能手表帶起來的風(fēng)潮，雖然智能手環(huán)確實可以幫助你追蹤自身的活動數(shù)據(jù)；這股風(fēng)潮也并非Jawbon 這些花俏的計步器或者是令人生疑的睡眠質(zhì)量測量 App 能夠促成的。人們熱衷于對自己的身體和行為進行量化分析，這是一個數(shù)據(jù)至上的大時代的產(chǎn)物。那么智能手環(huán)的樂趣在于當今時代的大數(shù)據(jù)或是云計算嗎？

    顯然，這些有媒體推波助瀾的作用。在目前人們尚不清楚這些針對人體活動的測量行為那些會隨著時間的推移而留在歷史的塵煙中，那些會被人們堅持日復(fù)一日的記錄。不過就在這股測量自身行為的風(fēng)潮盛行之時，有新的證據(jù)表明當我們做這些測量工作時，并不能樂在其中。一項由消費者研究專業(yè)期刊所做的最新研究顯示測量自身行為數(shù)據(jù)這種做法無論是針對哪一種類型的活動，都會降低人們繼續(xù)保持該類活動的熱情。

    早在2015年國網(wǎng)一所知名大學(xué)教授就曾研究出人們的內(nèi)在動機會受到測量行為的影響，無論你是填色、記錄讀書情況或者是記錄走路步數(shù)，只要開始量化自己的行為，就會逐漸失去興趣。說起來似乎有點自相矛盾，但實驗情況就是如此。

    在試驗中，教授讓 120個本科生在幾分鐘內(nèi)為不同的形狀上色，然后衡量他們從中體會到了多少樂趣。在上色的過程中研究者會不斷提醒他們已經(jīng)完成了多少任務(wù)進度——“你已經(jīng)涂完了一個形狀”，結(jié)果發(fā)現(xiàn)在這些參與實驗的人中，完成上色的數(shù)目越多卻反而越不能從中體會到樂趣。

　　在另外一個對照試驗中，研究者向 120名參與實驗的人分發(fā)了計步器，他們需要帶著計步器度過一整天。與顏色實驗結(jié)果類似，那些帶著計步器的人相比于沒帶計步器的人走了更多的路，但是卻更難以從行走的過程中收獲愉悅的心情，即便他們沒有去查看計步器的步數(shù)也是如此。在最后一個對照試驗中，實驗者讓 120名學(xué)生進行閱讀，那些能看到頁數(shù)進展的學(xué)生相比與看不到頁數(shù)的對照組在規(guī)定時間里讀的內(nèi)容更多，但是卻難以從中體會到閱讀之美。

     綜上，實驗表明如果一個人是因為某種特殊目的而去做一件事，那么記錄其中數(shù)據(jù)反而會激發(fā)他們堅持去做的興趣。比如說我散步就是為了減肥，為了讓自己更加健康，那么散步這種行為對我來說就有著特定的目標，這時候?qū)λM行記錄與測量就不會讓我感到無趣。事實上，正是因為你想要完成特定的目標，所有對于散步進行量化記錄會讓你更加興致盎然。