家用跑步機(jī)是一種科學(xué)，方便，有效的室內(nèi)健身器材。它源于歐美，但在近年來(lái)經(jīng)濟(jì)崛起的中國(guó)，當(dāng)人民的生活水平達(dá)到一定的水準(zhǔn)后，家用跑步機(jī)已開(kāi)始進(jìn)入家庭和社區(qū)，并有加速的趨勢(shì)。人們對(duì)健康的意識(shí)提高以及對(duì)更高生活品質(zhì)的追求使得設(shè)計(jì)周全，性價(jià)比高，實(shí)用有效的家用跑步機(jī)應(yīng)運(yùn)而生并深受百姓歡迎。智能家居產(chǎn)品能讓你擁有更好的睡眠，家用跑步機(jī)可以讓你擁有更很健康的身體，更好的身材。那么家用跑步機(jī)如何選購(gòu)呢?

　　1、是否配備有緊急停止裝置。

　　往往跑步機(jī)上面都會(huì)安裝有緊急停止裝置。最常見(jiàn)的就是如圖的這個(gè)可以拔掉的小圓圈。這種緊急停止裝置的配備，就是為了防止跑步機(jī)出現(xiàn)失控、或異常加速等危險(xiǎn)情況。所以在選購(gòu)時(shí)一定要注意這個(gè)安全配置是否有配備，同時(shí)是否靈敏、有用。

　　2、架身是否足夠牢固，會(huì)否搖晃不穩(wěn)。

　　因?yàn)榕懿綑C(jī)是供人們?cè)谏厦孢\(yùn)動(dòng)、跑步的，如果連地面都不夠平穩(wěn)、安全，那么在上面運(yùn)動(dòng)的人就更無(wú)安全、穩(wěn)定性可言了。所以在選購(gòu)的時(shí)候一定要注意跑步機(jī)的架身是否足夠牢固、平穩(wěn)。

　　3、跑步機(jī)材質(zhì)是否具有良好的絕緣性，以防止觸電意外發(fā)生。

　　我們都知道跑步機(jī)是插電使用的，屬于“電器”。那么其最大的安全隱患莫過(guò)于“觸電”，所以一定要詢問(wèn)、查看清楚跑步機(jī)的每一部分是否都有良好的絕緣性，這樣才能保證我們?cè)谑褂玫倪^(guò)程中杜絕觸電意外的發(fā)生。

　　

 

　　4、跑步機(jī)的扶手是否穩(wěn)固，長(zhǎng)度、寬度符合標(biāo)準(zhǔn)。

　　不論是初學(xué)者還是資深者，在使用跑步機(jī)的過(guò)程中難免都會(huì)需要用到扶手的時(shí)候。且如果不慎有摔倒的可能性發(fā)生時(shí)，我們往往第一反應(yīng)也是去抓把手。這就需要把手足夠的堅(jiān)固、穩(wěn)定，且符合標(biāo)準(zhǔn)。不同的跑步機(jī)長(zhǎng)度不同，其扶手的長(zhǎng)度與寬度標(biāo)準(zhǔn)也不同。所以在購(gòu)買(mǎi)時(shí)，一定要查看清楚，是否符合安全標(biāo)準(zhǔn)。

　　5、選購(gòu)適合的輸出功率的跑步機(jī)。

　　跑步機(jī)具有“輸出功率”一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，不同的跑步機(jī)有不同的持續(xù)輸出功率。其是服務(wù)于“不同的體重”、“不同用量”的。一般家用的持續(xù)使用量不大，所以不需要選擇像健身房那么大的。但是也要考慮到您家人的體重問(wèn)題喔。

　　6、注意跑步機(jī)的面板大小是否適合您與您的家人。

　　不要看跑步機(jī)臺(tái)臺(tái)都相似，其實(shí)它還是有大小區(qū)分的。所以在購(gòu)買(mǎi)前最好能上去試試，看看跑步機(jī)的面板大小是否適合您與您的家人。不然站上去連跑都拋不開(kāi)就不好了。

　　7、選擇跑步機(jī)時(shí)可詢問(wèn)其所有功能，選擇您需要的那一種。

　　現(xiàn)在的跑步機(jī)都比較高級(jí)，有多功能型的。不僅具有跑步鍛煉的功能，還有一些其他的功能。智能腕帶：新時(shí)代的運(yùn)動(dòng)管家，家用跑步機(jī)，也可以和智能腕帶連接起來(lái)，一起管理你的身體。同時(shí)，其跑步機(jī)自身所附帶的“計(jì)算測(cè)量”功能也是略有不同的，有的是測(cè)算卡路里的，有的則是專算心律的，所以要選擇您所真正需要的那一款。

　　8、安全性

　　這個(gè)是選購(gòu)跑步機(jī)第一個(gè)要考慮的問(wèn)題，不過(guò)，目前市面上銷(xiāo)售的跑步機(jī)，像我們的億健等跑步機(jī)品牌，大多數(shù)已經(jīng)具備了這樣的一個(gè)安全功能，只要購(gòu)買(mǎi)到的是正品，那么，就管是安全磁鎖功能，還是馬達(dá)轉(zhuǎn)速的穩(wěn)定，都應(yīng)該是非常的可靠的。

　　

 

 

　　9、輸出功率

　　我們要注意的輸出功率不是最大的輸出功率，而是一個(gè)持續(xù)輸出功能，對(duì)于購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候來(lái)說(shuō)，一定要看一看要使用跑步機(jī)的平均體重，如果是在100KG以下的這個(gè)體重標(biāo)準(zhǔn)，那么，選擇1.5-2.0的輸出功率就可以了。

　　10、速度

　　正常的跑步訓(xùn)練的速度應(yīng)該是在9-11km/h左右，所以，如果是普通的非專業(yè)性的家庭跑步機(jī)，那么，我們選擇一臺(tái)速度在0-12km/h的速度范圍的跑步機(jī)就已經(jīng)夠用了，有一些速度范圍更高的，更加的專業(yè)，價(jià)格也更貴，普通人根本使用不了那么高的速度，完全沒(méi)有必要去追求高速度滿園。

　　11、坡度調(diào)節(jié)

　　一般現(xiàn)在好的跑步機(jī)都應(yīng)該有坡度的調(diào)節(jié)，這樣可以提升我們有氧訓(xùn)練的效果，特別是對(duì)于很多想要減肥的人士來(lái)說(shuō)，這樣的坡度的可調(diào)節(jié)的功能，更能滿足他們的使用需要，如果您是比較有減肥需要的人士，在購(gòu)買(mǎi)跑步機(jī)的時(shí)候，要注意跑步機(jī)坡度的調(diào)節(jié)。

　　12、跑步帶面積

　　跑步機(jī)跑步帶的面對(duì)對(duì)于我們跑步者來(lái)說(shuō)很重要，不管是舒適度，還是出于安全性的考試，都最好要盡量寬一點(diǎn)的跑步帶，至少不要低于1100*35mm這個(gè)范圍。可穿戴設(shè)備將在減肥市場(chǎng)大有作為，所以我們?cè)谂懿降臅r(shí)候也可以借助一些可穿戴設(shè)備，來(lái)記錄自己的跑步過(guò)程，讓減肥更加科學(xué)。